La filosofia di Cristina Guglielmino  è l’integrazione e il cambiamento di prospettiva.
Grazie alla poliedricità della sua esperienza professionale (come ballerina, attrice, conduttrice televisiva, pittrice e insegnate del metodo Pilates) e alla sua curiosità,
è sempre alla ricerca di nuove ispirazioni e contaminazioni culturali e di nuove possibilità di movimento perchè maggiori sono le possibilità, maggiori saranno le opportunità di scelta.
Il risultato di questo lavoro di integrazione tra linguaggi apparentemente diversi, lontani e in alcuni casi opposti, è sempre veicolare un messaggio.

Attraverso lo studio dell’anatomia e della biomeccanica del corpo umano Cristina sperimenta “la poesia del corpo” in
quanto il nostro corpo è la storia della nostra vita. Ascoltare il corpo ci consente di dialogare con esso comprendendo le nostre reali esigenze in quanto noi non abbiamo semplicemente un corpo ma siamo il nostro corpo.

Cristina utilizza anche il metodo Pilates come mezzo per condividere tutto questo.

Ballerina professionista diplomata al ”Centro
internazionale di danza di Rosella Hightower” a Cannes.
Insegnante di pilates certificata presso la scuola Polestar Pilates Italia con qualifica riconosciuta a livello internazionale.

Workshop e aggiornamenti:

-Seminari con Alan Herdman insegnante di 2° generazione
del metodo Pilates.
-Anatomia funzionale e biomeccanica.
-Creative matwork e piccoli attrezzi.
-Problemi cardiovascolari e Pilates.
-Emotional anatomy.
-Let’s roll : slide e palla.
-La fascia e il fitness: funzionale cxt e il Pilates.
-Matwork creativo.
-L’anca e il Pilates.
-La gola e il collo: problemi cervicali e Pilates
-Fletcher Pilates workshop: towelwork, barrework, florwork. Scuola Kathy Grant con Blossom Crawford.
-La fascia e la tecnica miofasciale con Jim Barners e Cathy
Alderson.
-Lombalgia e la tecnica Gray Institute con Leslee Bender. 
Creative matwork con Michael King.
-Basi Pilates rael Isakovitz.
-Tecnica Garuda Pilates con James D’Silva.
-Kamagon Pilates.
-Falsi miti e verità sul core con
Shally Power (presidente PMA).
-Pilates per Parkinson con Valentin.
-The Willpower method con Stacey Lee Krauss.
-Metodo Franklin.
-La fascia e il movimento con James Earls (anatomy trains).
-Il corpo attraverso la kinesiologia con Madeline Black.
-Il movimento della respirazione con Madeline Black.
-Centipede matwork con Isabela Moody.
-Psoas e zona lombosacrale con Alice Becker.
-Pilates e la voce con Alice Becker.
-La fascia con Antonio Stecco fascial manipulation.
Tmj (temporo mandibolare) con Serafino Ambrosio.
-Il pavimento pelvico con Brent Anderson.
-Post intervento protesi all’anca con Brent Anderson.
-Post intervento fusione spinale con Brent Anderson.
-Parkinson e Pilates con Brent Anderson.
-Applicazioni particolari  del Pilates  nello sport (golf-equitazione-
scherma-tennis).
-Pilates per danzatori.
-Pato-chinesiologia degli arti superiori con Dr. Brent Anderson
-Il potere delle Pelvi con Shary Berkowitz
-Pilates classico-contemporaneo-creativo con Troy McCarthy
-Gestire il dolore e guarire con il movimento con Dr. Eyal Lederman
-Le proprietà della Fascia con Tom Myers
-Leggere il corpo con Tom Myers
-Neuroplasticità e Pilates con Dott Maurizio Bertoni
-Patochinesiologia della spalla con Dott brent Anderson
-Brain based training con Stefano Nucci
-Pilates and energy con Akiin Sacti
-Nia workout con Letizia Accinelli
-Danza e Pilates conHaley Lahmiesc
-Polestar Pilates per la gravidanza
-Polestr Pilates per l’osteoporosi
-Gyrokinesis con Juliu Horvath
-La schiena e la fascia con Eric Franklin
-Il ginocchio e il dolore con Eric Franklin
-Terza età con Leslee Bender
-Migliorare la torsione con Zemach-Bersin Feldenkrais method
-La Fascia con Julian Barker
-Neurotraining con Stefano Nucci
-Creative Pilates con Elisabeth Larkman
-Pavimento pelvico e la fascia con Tom Meyers

Contatti:
inexstay@gmail.com
https://www.facebook.com/InhaleExhaleStay

www.cristinaguglielmino.com