Proponiamo un percorso di 8 incontri condotti da Gianni Ratto
adatti sia a chi non ha esperienza che potrà familiarizzare con la pratica di Mindfulness,
sia a chi invece già pratica che avrà così occasione di seguire un percorso guidato.
Gli incontri sono di gruppo e si tengono online sulla piattaforma zoom secondo il seguente calendario:
- Novembre 2020
Lunedi 23-30 – Giovedì 26 dalle ore 19 alle 19.45 circa
- Dicembre 2020
Lunedi 7-14 – Giovedì 3-10-17 dalle ore 19 alle 19.45 circa
Essendo la Mindfulness uno strumento di comprovata efficacia nella gestione dello stress e della rabbia, crediamo che proporre, in questo davvero particolare momento storico, un percorso attraverso la consapevolezza, possa rappresentare un sostegno per diverse persone.
Questi 8 incontri vengono proposti ad una quota libera.
Così chi in questo momento subisce particolarmente i disagi dovuti alle restrizioni per il contenimento della pandemia, può comunque usufruire di questa opportunità, contribuendo in base alla propria possibilità e magari chi invece è meno sotto pressione può compensare.
Chi desidera aderire al percorso può contattarci e chiedere gli estremi
per versare la propria quota:
inviando una mail a: inexstay@gmail.com
Utilizzando il modulo Contattaci qui a destra o a fondo pagina
Scrivendo un messaggio whatsapp al numero (+39)3208083960
Scrivendoci attraverso la nostra pagina Facebook
Sono gradite conferme e adesioni entro venerdì 20 novembre.
Grazie a tutti